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As 5 partes do corpo que esquecemos de lavar, segundo um especialista

Quando tomamos banho, é comum focar nas áreas mais óbvias do corpo e deixar outras partes menos visíveis de lado. No entanto, um especialista aponta que algumas regiões merecem mais atenção durante a higiene pessoal. Conheça as 5 partes do corpo que costumamos negligenciar ao tomar banho.

1. Atrás das orelhas

A área atrás das orelhas geralmente é esquecida durante o banho. No entanto, essa parte do corpo acumula sujeira e pode ser uma fonte de mau cheiro se não for limpa adequadamente. Para garantir a higiene correta dessa região, é importante passar sabão e enxaguar bem com água.

Além disso, os fones de ouvido também podem contribuir para o acúmulo de sujeira atrás das orelhas. Portanto, limpe-os regularmente para evitar o acúmulo de bactérias e possíveis infecções.

2. Umbigo

O umbigo é outra área que costuma ser esquecida na hora do banho. Essa região possui uma anatomia propícia para a proliferação de bactérias e fungos, principalmente por causa da umidade e da falta de ventilação. Por isso, é fundamental limpar bem essa área com sabão e água.

Para evitar problemas como o mau cheiro e a proliferação de micro-organismos, seque bem o umbigo após o banho. Use uma toalha limpa e macia para não causar irritações na pele.

3. Couro cabeludo

Muitas pessoas concentram-se apenas nos fios de cabelo durante o banho, esquecendo-se de lavar adequadamente o couro cabeludo. Essa região é propensa ao acúmulo de oleosidade, resíduos de produtos capilares e células mortas, podendo causar caspa e até mesmo queda de cabelo.

Para garantir a limpeza adequada do couro cabeludo, massageie-o suavemente com as pontas dos dedos enquanto aplica o shampoo. Isso ajudará a remover as impurezas e estimulará a circulação sanguínea no local.

4. Pés

Muitas pessoas assumem que os pés ficam limpos apenas com a água que escorre durante o banho, mas isso não é suficiente. Os pés são propensos ao acúmulo de bactérias, fungos e células mortas, principalmente entre os dedos e ao redor das unhas.

  • Lave bem os pés com sabão, especialmente entre os dedos;
  • Passe uma escova macia nas unhas para remover sujeira acumulada;
  • Esfregue suavemente calcanhares e solas dos pés para eliminar células mortas;
  • Seque bem os pés, especialmente entre os dedos, após o banho.

5. Costas

A região das costas também é frequentemente esquecida durante o banho, principalmente porque é de difícil acesso. No entanto, essa área pode acumular sujeira e oleosidade, causando cravos e espinhas.

Para uma limpeza eficiente das costas, utilize uma escova de cabo longo ou uma bucha vegetal. Isso ajudará a alcançar todas as partes dessa região do corpo e remover impurezas com mais facilidade.

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